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Comment traiter efficacement la constipation ? Que faire en cas de crise. La constipation est liée le plus à de mauvaises habitudes alimentaires, l'inactivité physique, le stress, l'anxiété ou la présence d'hémorroïdes ou de fissures anales qui font que la personne se retient d'aller à la selle.

Elle peut disparaître grâce à quelques conseils d'hygiène de vie et en corrigeant certains habitudes. Ballonnement et bouchon constipation que faire rapidement et naturellement contre ? La consommation régulière des champignons pourrait te soulager de la constipation chronique 

Les personnes constipées souffrent de:


- Acnés, eczéma, 


- Teint terne 


- Mauvaise haleine 


- Pellicules, perte de cheveux 


- Prise de poids 


- Migraines inexpliquées


- Irritabilité, réveil difficile... 


 

Florence Bayala

Coll : Docteur Attobla Marie (Nutritionniste Médicale)


Source : Femme Afrique

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