Malaise vagal : comment l’éviter ?

Qu’il survienne pour la première fois ou fréquemment, le malaise vagal peut être évité dès les premiers symptômes. Un médecin nous explique comment. Pathologie...

Mammographie : comment se passe l’examen, étape par étape

La mammographie est une radiographie du sein permettant de dépister une éventuelle tumeur, qu’elle soit bénigne ou maligne. Cet examen est le meilleur moyen...

Cancer du col de l’utérus : 5 idées reçues sur le vaccin contre le...

Le cancer du col de l’utérus, causé principalement par une infection à papillomavirus (HPV), touche environ 3 000 femmes chaque année en France. Il...

Pourquoi a-t-on plus de mal à faire du cardio en hiver ?

Course à pied, corde à sauter, steps… Il existe tout un tas d’exercices de cardio qui font du bien à la santé. Pourtant, il a été prouvé que faire du cardio en hiver peut s’avérer plus compliqué que durant le reste de l’année. Pourquoi a-t-on plus de mal à faire du cardio en hiver ? Eléments de réponse.

Petit-déjeuner : bon pour la santé et contre les risques cardio-vasculaires

C’est ce que révèle une étude menée par l’école publique de santé de Harvard, la « School of Public Health », aux Etats-Unis. Sauter le repas du...

Remèdes maison pour soigner les brûlures d’estomac

Avant de recourir à la pharmacie pour acheter des médicaments contre les brûlures d’estomac, vous pouvez avoir recours à des aliments naturels que vous...

10 exercices pour se muscler sans sortir du lit

Vous ne voulez pas vous lever encore plus tôt que d'habitude pour une petite séance d’entrainement de bon matin à la salle de gym ? Très bien, restez au lit. Et si on vous disait que vous pouvez transformer votre corps avec des exercices minceur que vous pouvez faire de votre matelas ? Choisissez parmi ces 10 exercices à faire de son lit. Une chose est sûre : vous brûlerez plus de calories que vous le faites en appuyant plusieurs fois sur le bouton snooze. Ne vous levez pas ! Non, vraiment.

Le poireau, une source d`énergie

Le poireau est riche en eau, en fibre, en potassium, en fibres, en potassium, en fer, en vitamines et en...

5 recettes simples pour soigner une angine

Dès que les températures extérieures baissent, l’angine n’épargne personne. Alors pour soigner son mal de gorge, découvrez 5 astuces de grand-mère qui ont fait...

Hygiène : comment bien se nettoyer le derrière après la selle

Le nettoyage anal est la pratique hygiénique qu'une personne effectue sur la zone anale par elle-même après la défécation. L'anus et les fesses peuvent...

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